“Tomar a vida em suas próprias mãos” é como é definido o trabalho biográfico, por Gudrun Burkhard, sua criadora.
Para isso é necessário cada um conhecer a sua história de vida, a sua biografia. Muitas vezes conhecemos biografias de pessoas famosas e não a nossa própria; outras vezes, através da psicanálise, conhecemos partes difíceis da nossa biografia, mas perdemos a visão do todo.
Na biografia atravessamos paisagens ensolaradas, outras mais escuras, encontramos na nossa caminhada pessoas que foram importantes para nós. Olhando para toda essa paisagem de vida, descobrimos que tudo está num contexto maior, e dentro de leis cósmicas maiores que determinam certos ritmos na nossa biografia e começamos a compreender o todo, e o significado maior de nossa missão.
No trabalho biográfico, caminhamos do passado para o presente, para a partir daí direcionarmos o nosso futuro, não nos deixando “levar” pela vida, mas direcionando essa vida com as rédeas mais firmes na mão e com perspectivas mais amplas.
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Panoramas Biográficos
Onde se constrói um panorama da própria vida com o objetivo de identificar a teia e o tecido da própria vida.
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Biográficos Temáticos
Que enfocam temas específicos, tais como as diferenças do homem e da mulher em suas histórias de vida, a questão do destino (carma), a resolução de crises ou outros aspectos da vida.
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Objetivação da Biografia
onde são abordados temas específicos da própria vida, como padrões que se repetem, valores que limitam e outros.
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Intensivo
em pequenos grupos e em regime de imersão, geralmente de 4 à 7 dias, e pode ser acompanhado de um processo de revitalização corpórea, com massagens, banhos, compressas e uma dieta de desintoxicação, para o corpo se livrar das toxinas que facilmente se acumulam, dando mau estar, dor de cabeça ou outros sintomas de stress que no dia-a-dia acontecem.
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Extensivo
individualmente ou em pequenos grupos, com encontros periódicos: semanais, quinzenais, mensais... com duração média de 8 a 12 encontros.